2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Jubileuszowa ciuchcia zatrzymała się w Chodzieży. Można było wyruszyć w podróż

NOWE
Jubileuszowa ciuchcia zatrzymała się w Chodzieży. Można było wyruszyć w podróż

Rozpoznali poszukiwanego

Rozpoznali poszukiwanego

Burze nad Wielkopolską. Czy będzie mocno lało? Kiedy kolejne opady?

NOWE
Burze nad Wielkopolską. Czy będzie mocno lało? Kiedy kolejne opady?

Noc Muzeów w Muzeum Wsi Radomskiej. Magiczny koncert i stare auta [WIDEO, ZDJĘCIA]

NOWE
Noc Muzeów w Muzeum Wsi Radomskiej. Magiczny koncert i stare auta [WIDEO, ZDJĘCIA]

Wielkie święto cheerleaderek w Tyczynie. Takiej imprezy nie było w mieście od lat!

Wielkie święto cheerleaderek w Tyczynie. Takiej imprezy nie było w mieście od lat!

Mistrzowska rywalizacja w „dziewiątce". Finał Mistrzostw Wielkopolski w Lesznie

Mistrzowska rywalizacja w „dziewiątce". Finał Mistrzostw Wielkopolski w Lesznie

Burze i grad w Małopolsce. IMGW wydało ostrzeżenia!

Burze i grad w Małopolsce. IMGW wydało ostrzeżenia!

Burze i grad w Małopolsce. IMGW wydało ostrzeżenia!

Burze i grad w Małopolsce. IMGW wydało ostrzeżenia!

Pierwsza Komunia Święta u Franciszkanów w Kobylinie

Pierwsza Komunia Święta u Franciszkanów w Kobylinie

Polecamy

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

HIT DNIA
Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki