Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
NASZ PATRONAT
Zajęcia rekreacyjno-taneczne dla seniorów z Kańczugi [ZDJĘCIA,WIDEO]
W Restauracji 4 U w Kańczudze w ramach zajęć promujących aktywny tryb życia dla seniorów uczestniczących w cyklicznym projekcie Akademia Bezpiecznego Seniora...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
8 tygodni do zdrowia. Nowy program profilaktyczno - treningowy Akademii NFZ
„8 tygodni do zdrowia” to tytuł programu profilaktyczno-treningowego przygotowanego przez Akademię NFZ. W trudnych czasach, w jakich przychodzi nam żyć, NFZ...
Lidia Popiel: "Warto mierzyć siły na zamiary" (rozmowa NM)
Lidia Popiel zaangażowała się w projekt wspierający aktywność osób 50+. Opowiedziała nam, dlaczego zainteresowała ją taka forma działalności i jakie są jej rady...
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Kolejki NFZ w Sędziszowie Małopolskim - terminy wizyt u lekarzy
Jak sprawdzić, gdzie są najkrótsze kolejki do lekarzy w Sędziszowie Małopolskim? Podpowiadamy. Zdrowie jest najważniejsze, dlatego nie warto czekać. I właśnie...
Kolejki NFZ na tomografię emisyjną w Sędziszowie Małopolskim
Jak długie są kolejki NFZ na tomografię emisyjną w Sędziszowie Małopolskim? Zwykle termin wykonania określonego świadczenia jest odległy. Warto wtedy znać...
Terminy NFZ na terapię hiperbaryczną w Sędziszowie Małopolskim
Jak sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ na terapię hiperbaryczną w Sędziszowie Małopolskim? Przedstawiamy zestawienie miejsc, dzięki któremu będziesz wiedzieć,...
Terminy NFZ na badania genetyczne w Sędziszowie Małopolskim
Jaki jest najbliższy termin na badania genetyczne na NFZ w Sędziszowie Małopolskim? Wszyscy wiemy, że kolejki potrafią być długie. Sprawdź zestawienie, które...
Kolejki NFZ na leczenie aparatem ortodontycznym w Sędziszowie Małopolskim
Jakie są terminy NFZ na leczenie aparatem ortodontycznym w Sędziszowie Małopolskim? Może się zdarzyć tak, że kolejka do wykonania świadczenia jest długa. Z tego...
Kolejki NFZ na fizjoterapię domową w Sędziszowie Małopolskim
Szukasz najbliższego terminu na fizjoterapię domową na NFZ w Sędziszowie Małopolskim? Sprawdź zestawienie miejsc, z którego będziesz wiedzieć, gdzie...
Kolejki NFZ na rezonans magnetyczny w Sędziszowie Małopolskim
Jakie są terminy NFZ na rezonans magnetyczny w Sędziszowie Małopolskim? Może się zdarzyć tak, że kolejka do wykonania świadczenia jest długa. Z tego względu...
Terminy NFZ na kolonoskopię w Sędziszowie Małopolskim
Jak sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ na kolonoskopię w Sędziszowie Małopolskim? Przedstawiamy zestawienie miejsc, dzięki któremu będziesz wiedzieć, gdzie...
Kolejki NFZ na tomografię komputerową w Sędziszowie Małopolskim
W jaki sposób sprawdzić, czy na tomografię komputerową są długie terminy NFZ w w Sędziszowie Małopolskim? Zobacz zestawienie miejsc, dzięki któremu dowiesz się,...
Kolejki NFZ na gastroskopię w Sędziszowie Małopolskim
Szukasz najbliższego terminu na gastroskopię na NFZ w Sędziszowie Małopolskim? Sprawdź zestawienie miejsc, z którego będziesz wiedzieć, gdzie zrealizujesz...
Kolejki NFZ Sędziszów Małopolski: dentysta dziecięcy
Jak długo trzeba czekać na wizytę do dentysty dziecięcegow Sędziszowie Małopolskim? Przedstawiamy listę ośrodków, gdzie dostaniesz się do lekarza najszybciej na...
Kolejki NFZ Sędziszów Małopolski: dentysta
Chcesz dostać się na wizytę do dentysty możliwie, jak najszybciej? Przedstawiamy listę placówek, gdzie terminy oczekiwania na wizytę do lekarza w Sędziszowie...
Kolejki NFZ: ginekolog w Sędziszowie Małopolskim
Chcesz dostać się na wizytę do ginekologa możliwie, jak najszybciej? Przedstawiamy listę placówek, gdzie terminy oczekiwania na wizytę do lekarza w Sędziszowie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony